Wzmocnij włosy: witaminy na wypadanie włosów


Słabe, wypadające włosy to problem, który dotyka znaczną część naszej populacji i wbrew pozorom nie jest problemem, z którym borykają się jedynie mężczyźni. Włosy mają delikatną strukturę i bardzo szybko reagują na wszelkie zmiany w organizmie, toteż choroby, zła dieta, brak ruchu (!) oraz brak dbałości o ich kondycję bardzo szybko prowadzą do osłabienia i wypadania włosów. A zdrowe, lśniące włosy są przecież jednym z atrybutów urody: i damskiej i męskiej, świadczą o witalności i o zdrowiu.

Jak zatem dbać o włosy, by były gęste, lśniące, mocne a przede wszystkim by nie wypadały?

Przede wszystkim postarajmy się o odstawienie używek i wzbogacenie diety o witaminy wzmacniające włosy. Witaminy na wypadanie włosów to między innymi witamina B, C, E, ale też kwasy tłuszczowe i mikroelementy takie jak cynk. W te składniki warto wzbogacić pożywienie, a do pielęgnacji włosów stosować kosmetyki z substancjami odżywczymi zawierającymi wymienione wyżej witaminy.

Na rynku dostępne są też witaminy na wypadanie włosów w formie zestawów do codziennej pielęgnacji np. witaminizowane odżywki i szampony. Profesjonalne, pro-zdrowotne kosmetyki nie tylko hamują proces wypadania włosów, ale też wzmacniają je i stymulują do lepszego i intensywniejszego wzrostu.