Żylaki to patologicznie poszerzone i wydłużone żyły o krętym przebiegu. Najczęściej pojawiają się na nogach. Powstają w wyniku niewydolności zastawek żylnych, których zadaniem jest zapewnienie jednokierunkowego przepływu krwi w kierunku serca. Gdy zastawki przestają prawidłowo funkcjonować, krew cofa się i zalega w żyłach. Jak chronić się przed żylakami? Co zrobić, kiedy już się pojawią?
- Przyczyny powstawania żylaków: to warto wiedzieć
- Czy to żylaki? Typowe objawy żylaków
- Leczenie żylaków — jak przebiega terapia?
- Profilaktyka i zalecenia lekarskie
- Holistyczne podejście w naszej klinice
Przyczyny powstawania żylaków: to warto wiedzieć
W wielu przypadkach można się ustrzec powstania żylaków, ale nie na wszystkie czynniki mamy wpływ. Do takich przyczyn można zaliczyć przede wszystkim predyspozycje genetyczne. Skłonność do niewydolności żylnej może być dziedziczona, dlatego osoby, w których rodzinach jest to częsta przypadłość zdrowotna, szczególnie powinny zwrócić uwagę na odpowiednią profilaktykę.
Warto pamiętać, że to kobiety są bardziej narażone na rozwój żylaków. Jest to związane z wpływem hormonów żeńskich na elastyczność ścian żył. Dodatkowo żylaki często pojawiają się w ciąży — zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej oraz zmiany hormonalne w tym okresie mogą prowadzić do osłabienia ścian żył.
Są też czynniki, które znacznie zwiększają ryzyko powstania żylaków, ale którym możemy skutecznie zapobiegać. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji utrudnia prawidłowy przepływ krwi, sprzyjając zastojom żylnym — dlatego powinno się unikać długotrwałego siedzenia lub stania. Również nadwaga zwiększa obciążenie naczyń żylnych, co może prowadzić do ich niewydolności. Niedostateczna ilość ruchu osłabia mięśnie łydek, które pełnią funkcję pompy wspomagającej powrót krwi do serca.
Czy to żylaki? Typowe objawy żylaków
Żylaki rozwijają się powoli, jednak dają charakterystyczne objawy, których nie warto bagatelizować. Jako pierwsze zazwyczaj pojawia się uczucie ciężkości i zmęczenia nóg, zwłaszcza pod koniec dnia. W okresie letnim pojawiają się obrzęki okolicy kostek i stóp, które przy nieleczonych żylakach mogą być stałą dolegliwością przez cały rok.
Niewydolność żylna często wiąże się z bólami i skurczami mięśni łydek. Chorzy raportują również swędzenie oraz pieczenie skóry nad zmienionymi żyłami.
W miarę postępu choroby mogą pojawić się widoczne, poszerzone i kręte żyły pod skórą, przebarwienia oraz zmiany troficzne skóry, takie jak owrzodzenia (w bardzo zaawansowanym stadium choroby).
Leczenie żylaków — jak przebiega terapia?
W naszej klinice w Londynie oferujemy kompleksowe podejście do diagnostyki i leczenia żylaków, dostosowane do indywidualnej kondycji zdrowotnej pacjenta. Wśród dostępnych metod terapeutycznych znajdują się:
- Skleroterapia piankowa: Polega na wstrzyknięciu do zmienionej żyły specjalnej substancji powodującej jej zamknięcie. Zabieg jest małoinwazyjny i skuteczny w przypadku mniejszych żylaków.
- Laserowe usuwanie żylaków: Wykorzystuje energię laserową do zamknięcia chorej żyły. Metoda ta charakteryzuje się krótkim czasem rekonwalescencji i minimalnym dyskomfortem dla pacjenta.
- Leczenie metodą Flebogrif: Nowoczesna technika wewnątrznaczyniowa, umożliwiająca skuteczne leczenie niewydolnych żył bez konieczności hospitalizacji.
Przed podjęciem decyzji o wyborze metody leczenia przeprowadzamy dokładną diagnostykę, w tym badanie USG Doppler, które pozwala ocenić stan naczyń żylnych i dobrać optymalną terapię. Analizowana jest również ogólna kondycja zdrowotna pacjenta, w tym zażywane przez niego leki.
Profilaktyka i zalecenia lekarskie
Aby zmniejszyć ryzyko powstawania żylaków lub zapobiec ich nawrotom, najlepiej jest zaplanować w swoim kalendarzu regularną aktywność fizyczną. Wystarczy kilka razy w tygodniu udawać się na dłuższy spacer, pływać czy jeździć na rowerze. Wszystkie te aktywności (jak i inne sporty), poprawiają krążenie krwi i wzmacniają mięśnie nóg.
Kolejną kwestią jest unikanie długotrwałego siedzenia lub stania. Jeśli w naszej pracy jest to jednak konieczne, należy regularnie robić przerwy na przechadzanie się i rozruszanie. Jeśli lekarz tak zaleci, należy stosować specjalne kompresyjne, które wspomagają pracę żył i zapobiegają zastojom krwi.
Nie bez znaczenia jest także prawidłowa masa ciała — otyłość przyczynia się do rozwoju wielu chorób, w tym również niewydolności żylnej. W kwestii diety warto pamiętać, że spożywanie produktów bogatych w błonnik i unikanie nadmiaru soli pomaga w utrzymaniu zdrowia naczyń krwionośnych.
Holistyczne podejście w naszej klinice
W naszej klinice w Londynie kładziemy nacisk na holistyczne podejście do pacjenta, co oznacza, że oprócz leczenia objawów skupiamy się na identyfikacji i eliminacji przyczyn schorzenia. Dzięki temu możemy zapewnić kompleksową opiekę i długotrwałe efekty terapeutyczne — podejmujemy decyzje o leczeniu na podstawie wywiadu i historii chorób, rozpatrując możliwości ich wzajemnego wpływania na siebie.
Obserwujesz u siebie objawy żylaków? Możesz umówić się na konsultację z flebologiem i chirurgiem w Londynie.
Pierwsze oznaki żylaków to uczucie ciężkości i zmęczenia nóg, szczególnie wieczorem. Możesz również zauważyć obrzęki okolicy kostek, a w nocy pojawiać się mogą skurcze mięśni łydek. Jeśli dodatkowo widzisz pod skórą poszerzone, kręte żyły lub odczuwasz swędzenie i pieczenie skóry, warto skonsultować się z lekarzem.
Niestety, żylaki nie znikają samoistnie, a ich stan może się stopniowo pogarszać. W początkowej fazie można spowolnić ich rozwój dzięki profilaktyce, np. poprzez aktywność fizyczną i noszenie pończoch uciskowych. Jednak w bardziej zaawansowanych przypadkach konieczne może być leczenie, np. skleroterapia, laserowe usuwanie żylaków lub metoda Flebogrif.
Nieleczone żylaki mogą prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenia żylne czy przewlekła niewydolność żylna. W niektórych przypadkach może dojść do zakrzepicy, która stanowi zagrożenie dla życia. Dlatego ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i skonsultować się ze specjalistą.
Aby zmniejszyć ryzyko powstawania żylaków, warto unikać długotrwałego siedzenia i stania, zadbać o regularną aktywność fizyczną (np. spacery, pływanie, jazda na rowerze) oraz utrzymywać prawidłową masę ciała. Dodatkowo noszenie pończoch uciskowych i stosowanie zdrowej diety bogatej w błonnik może wspomóc profilaktykę.
W zależności od zaawansowania choroby, do leczenia żylaków stosuje się różne metody, w tym skleroterapię piankową, laserowe usuwanie żylaków oraz nowoczesną metodę Flebogrif. Przed wyborem terapii lekarz wykonuje badanie USG Doppler, które pomaga dobrać najlepszą metodę leczenia dostosowaną do stanu zdrowia pacjenta.
