Dyskomfort i bóle pleców to jedne z najczęściej występujących dolegliwości u osób dorosłych. Zazwyczaj wynikają z siedzącego trybu życia i niedostatecznej ilości ruchu. Nierzadko jednak zwiastują poważniejsze problemy. Dlatego nigdy nie należy ich bagatelizować. Kiedy konieczne jest zasięgnięcie porady ortopedy?
- Przyczyny bólu pleców i kręgosłupa
- Kiedy warto udać się do ortopedy w Londynie?
- Możliwości leczenia bólu pleców i kręgosłupa
- Umów się na wizytę u ortopedy w Londynie
Przyczyny bólu pleców i kręgosłupa
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów w gabinetach ortopedycznych. Może on wynikać z wielu przyczyn, w tym przeciążeń, urazów, zmian zwyrodnieniowych, a także chorób układu kostno-mięśniowego.
Długotrwała praca w pozycji siedzącej, brak aktywności fizycznej oraz nieprawidłowa postawa ciała mogą prowadzić do poważnych dolegliwości bólowych i ograniczenia ruchomości kręgosłupa. Co ważne, na kondycję naszych pleców wpływa także to, na jakim materacu śpimy oraz w jakich butach chodzimy na co dzień.
Jak widać, przyczyn może być wiele. Gdy nie zmieniamy swoich codziennych nawyków, a bóle narastają, z czasem mogą powstawać poważniejsze problemy. Zalicza się do nich następujące schorzenia:
- dyskopatia – uszkodzenie krążków międzykręgowych,
- rwa kulszowa – ucisk na nerw kulszowy powodujący silny ból promieniujący do kończyny dolnej,
- kręgozmyk – przemieszczenie jednego kręgu względem drugiego,
- osteoporoza – osłabienie struktury kostnej prowadzące do złamań kompresyjnych kręgów.
Jednym z najpoważniejszych schorzeń powodującym bóle kręgosłupa jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) – choroba zapalna prowadząca do ograniczenia ruchomości. Jej podłoże jest genetyczne i jest to choroba rzadka.
Jednak konkretnie umiejscowione bóle kręgosłupa o dużym nasileniu wymagają zawsze sprawdzenia, czy nie ZZSK jest ich powodem. Wczesna diagnoza umożliwia podjęcie skutecznej terapii, która opóźnia rozwój choroby.
Kiedy warto udać się do ortopedy w Londynie?
Wiele osób lekceważy ból pleców, traktując go jako tymczasową dolegliwość. Jednak niektóre objawy powinny skłonić do konsultacji z ortopedą. Szczególnie jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni albo nasila się w nocy lub w spoczynku.
Wskazaniem do konsultacji jest również promieniowanie bólu do kończyn, czy pojawienie się drętwienia, osłabienia mięśni. Jeśli ból ten pojawił się po urazie, np. upadku czy wypadku komunikacyjnym, konieczne jest wykonanie odpowiednich badań obrazowych.
W naszej klinice ortopeda przeprowadza dokładną diagnostykę, obejmującą wywiad, badanie fizykalne oraz, jeśli to konieczne, badania obrazowe, takie jak RTG, USG czy rezonans magnetyczny (MRI). Dzięki temu można precyzyjnie określić przyczynę bólu i wdrożyć skuteczne leczenie, również we wsparciu lekarzy specjalistów innych dziedzin medycyny, np. neurologii.
Możliwości leczenia bólu pleców i kręgosłupa
Leczenie bólu pleców zależy od jego przyczyny. Stosujemy holistyczne podejście, uwzględniające zarówno metody zachowawcze, jak i interwencyjne.
Do leczenia zachowawczego zalicza się:
- fizjoterapia – ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe, terapia manualna,
- farmakoterapia – leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- blokady ortopedyczne – zastrzyki z lekami przeciwbólowymi i sterydowymi,
- zmiana stylu życia – ergonomia pracy, modyfikacja aktywności fizycznej.
W przypadkach bardziej zaawansowanych schorzeń ortopeda może zaproponować leczenie interwencyjne, czyli np. terapię osoczem bogatopłytkowym (PRP) – regenerację uszkodzonych tkanek czy hialuronian sodu – poprawę nawilżenia stawów. W niektórych przypadkach konieczna może być interwencja chirurgiczna.
Umów się na wizytę u ortopedy w Londynie
Jeśli cierpisz na przewlekły ból pleców lub kręgosłupa, nie czekaj, aż dolegliwości się nasilą. Sprawdź: ortopeda Londyn. U nas skonsultujesz się z doświadczonym ortopedą, który dobierze najlepszą metodę leczenia dostosowaną do Twojego stanu zdrowia. Umów się na wizytę już dziś i zadbaj o swój kręgosłup, zanim problem stanie się poważniejszy!
Ból pleców może wynikać z siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, nieprawidłowej postawy, urazów, a także chorób, takich jak dyskopatia, rwa kulszowa czy osteoporoza. Jeśli ból nie ustępuje, warto skonsultować się z ortopedą.
Do ortopedy warto udać się, jeśli ból pleców utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, nasila się w nocy lub w spoczynku, promieniuje do kończyn albo towarzyszy mu drętwienie, osłabienie mięśni czy ograniczenie ruchomości.
Leczenie bólu pleców obejmuje fizjoterapię, farmakoterapię, blokady ortopedyczne, terapię osoczem bogatopłytkowym (PRP) oraz, w cięższych przypadkach, zabiegi chirurgiczne. Wybór metody zależy od przyczyny dolegliwości.
Tak, długotrwałe siedzenie prowadzi do osłabienia mięśni przykręgosłupowych, co zwiększa ryzyko bólu i przeciążeń kręgosłupa. Ważne jest stosowanie ergonomicznych rozwiązań i regularna aktywność fizyczna.
Jeśli zmagasz się z bólem pleców, warto umówić się na wizytę u ortopedy w Londynie. W naszej klinice oferujemy diagnostykę i skuteczne metody leczenia dostosowane do Twojego stanu zdrowia.
